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體寒的人怎么辦好

作者:大眾養生 時間:2016-01-22 09:47:16來源:大眾養生網我要分享

1、體寒的人有什么癥狀

體寒也被稱為是虛寒,長期處于一個寒性的體質很容易就會影響到平時的生育,女性容易出現月經不調,男性容易出現性功能障礙。體質虛寒,主要是因為平時的生活習慣和體質有一些交錯,從而引起的疾病,所以想要治療,需要很長的一段時間來調理自己的身體,主要是通過一些方法來讓自己全身的血液循環更加的快,從而來達到一個體熱的效果。

2、體寒的人怎么調理

在中醫中可以選擇適當的攝入一些分,來調整自己的血液循環,但是鹽分不能攝入的過多,不然會對健康有害。要控制自己身體中的水分,多余的水分會吸走自己身體中的熱量,從而導致身體臟功能低下。在吃東西的時候不宜過量,不然會引起肥胖。要盡量多吃一些陽性的食物,不要吃一些陰性的食物,比如說是牛奶豆腐之類的,最好是加熱之后再食用。

3、體寒吃什么好

體寒可以選擇喝一些紅茶,首先我們將生姜放入紅茶中,再用白砂糖或者是蜂蜜來適當的增加一些甜味,將生姜放入水中煮沸,生姜紅茶有非常好的利尿作用,同時能夠溫熱自己的身體。每天可以喝3杯到5杯左右,身體越來越熱,同時可以讓皮膚越來越光滑。每天晚上可以用熱水泡一泡腳,這樣有利于擴張身體末梢的血管,還能夠刺激身體的血循環。

4、體寒的人容易受孕嗎

女性朋友身體體寒很容易就會導致月經黑色,伴隨可能會出現一些月經不調的癥狀,所以會有一定的幾率影響懷孕,所以我們建議可以用中藥來調理自己的身體,可以選擇用艾附暖宮丸,平時的時候多注意休息調節好自己的心情,少吃一些辛辣刺激性的油膩食物,注意防寒。彈性的體質大多數都是因為后天的一些因素引起的,所以最好是要到醫院里面去確診,再進行調理。

5、上身瘦下身胖是體寒

因為寒氣入侵,就比較容易引起肥肉堆積在身體的下半身,從而引起肥胖,如果患者朋友平時的時候感覺到經常頭暈,而且上半身不胖,但是下半身卻異常肥胖,這樣就是體寒。平時的時候手腳冰冷,尤其是到了冬天的時候會更加的嚴重,平常的時候又不愛運動,長時間的對著電腦,就特別容易出現這樣的情況,所以想要改變體寒的體質,驅寒是非常有必要的。

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