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橘子皮的功效和禁忌

作者:大眾養生 時間:2016-03-04 13:05:46來源:大眾養生網我要分享

1、橘子皮的功效與作用

橘子皮可以做成調料,也可以用來泡茶,里面含有很豐富的維生素C,可以起到開胃,止咳等作用,還能預防便秘,另外,橘子皮也是中藥里面陳皮的原料,有暈車的朋友,可以帶一些新鮮的橘子皮,暈車的時候放在鼻子下面聞,就可以很好的緩解,治療咳嗽,可以把曬干的橘子皮,加入一些切末,然后用一些紅糖水沖泡服用,就可以起到止咳化痰的作用了。

2、陳皮的功效與作用及禁忌

陳皮的功效是很多的,比如說可以治療消化不良和食欲不好,陳皮水服用的時候可以直接用開水沖泡,直接當茶喝,每天喝三次喝,就可以很好的治療消化不良和便秘等疾病,也可以用產皮家狠啊個一些生姜,再加白糖,開水沖泡能很好的止嘔吐,但是陳皮雖然效果很好,但是也不能過量的服用,每次服用最好不要超過十克,而且陳皮性質溫和,有發熱和口干的人是不適合服用的。

3、橘皮泡水喝的功效

橘子皮里面有很多的維生素C含量,而且還有香精油,能飛到提神的作用,尤其是慵懶的下午,用橘子皮泡水喝,能提高工作效率的同時,也能讓人神清氣爽,而且橘子皮還能有降血壓的作用,因為橘子皮是一味非常好的中藥,可以洗干凈曬干,浸到白酒里面,郭半個月就可以飲用了,不僅清熱化痰,而且浸泡的時間長了,酒的口味也越來越好,煮的時候都可以放入一些橘子皮。

4、橘子皮泡腳的功效

橘子皮泡腳是很多人都試過的,尤其是對于女孩子來說,橘子皮里面有很豐富的維生素C,還有香精油的含量,可以非常好的使腳步的皮膚滋潤,尤其是女孩子經常穿高跟鞋,經常用橘子皮泡腳,對于皮膚有很好的保護作用,而且橘子皮泡腳還能使得高血壓的患者恢復正常的血壓,具有良好的除濕氣效果,長期使用橘子皮泡腳的話,對于中老年人和高血壓患者的健康養生,是非常有幫助的。

5、橘子皮治打呼嚕

橘子皮是一味中藥,它含有豐富的營養,而且橘子皮是可以治療打呼的,如果有打呼的情況出現,那么可以把橘子皮曬干,然后就跟茶葉一樣存放,一起沖泡飲用,或者單獨開水沖泡喝,每天晚上睡覺之前喝一杯,當晚打呼的情況會改善,堅持喝能治療好打呼,橘子皮沖水喝不僅可以治療打呼,而且味道芳香,具有開胃的作用,能把體內的毒素清楚,身體協調了,打呼和一些其他的病癥也會隨之減輕。

參考文獻

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