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腎虧吃什么好

作者:大眾養生 時間:2016-02-26 01:58:36來源:大眾養生網我要分享

1、男人腎虧的表現

男人腎虧時會出現腰膝酸軟、四肢無力以及畏寒怕冷等癥狀,同時也會在入睡后表現有盜汗自汗的不良反應,有時還會失眠多夢,且性功能也會發生一定的障礙,可能會導致陽痿早泄一類疾病的發生。建議在發現有類似情況時,要盡快服用六味地黃丸、右歸丸等中成藥物幫助調理,并適當多吃一些韭菜豬腎牛鞭等補腎益氣作用顯著的食物。

2、腎虛的原因

腎虛的誘發原因一般是房事過度和過于思慮等,或者是有飲食不節、飲水過少等一系列不良飲食習慣的緣故,同時在濫用鎮痛藥以及雷公藤等傷腎類藥物時,也會導致患者出現腎虛一類的病癥。所以建議在平時就要及時清除掉自身存在的可能誘因,如果出現有腎虛的反應時,就一定要及時服用補腎類藥物進行調理,以便防止癥狀會進一步加重。

3、腎虧和腎虛的區別

腎虧和腎虛雖然都是腎臟方面出現的虛癥,但腎虧包含面比較廣泛,且大多屬于較為嚴重的情況,而腎虛主要是指人體腎臟陰陽之氣不足,會出現有腰膝酸軟和盜汗多夢等多種不良反應,一般來說腎虧其中就包括有腎陰虛以及腎陽虛等一類癥狀。所以患者在發現患上腎虧時,不能盲目通過補腎壯陽類藥物進行治療,應該積極檢查具體的病因。

4、腎虧吃什么食物可以補

腎虧患者可以通過食物調補的方式來幫助改善,建議在飲食當中要多添加一些滋補效果顯著的食物,肉食可以選擇牛肉泥鰍鵪鶉以及豬腰等各種動物內臟,而蔬菜類可以多吃韭菜、淡菜等。而且在平時可以多熬制黑芝麻糊、黑米和粟米粥等粗糧粥食用,或者準備松子仁、仁等一類堅果作為零食吃,這樣都可以達到明顯的補腎益氣效果。

5、治療腎虧的最好方法

治療腎虧的最好方法是服用中成制劑,比如六味地黃丸、五子衍宗丸以及知柏地黃丸等,而且也可以使用枸杞子、黨參等中藥材泡水飲用,還可以用淫羊藿、肉蓯蓉熬成中藥湯劑服用,這樣都可以縮短病程。另外,患者應該在平時多吃一些泥鰍、羊腎以及牛羊肉等,并盡可能少飲酒抽煙,也要及時改掉暴飲暴食的習慣,否則就會讓自身病癥變重。

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