1、吃什么才能祛斑

吃很多食物都有淡化色斑的作用。比如牛奶核桃飲淡化色斑的效果好，具體的做法：把核桃、花生、黑芝麻一起放到攪拌機打成粉末。找一個干凈的碗，放入豆漿和適量牛奶，把打好的粉末放入其中，調均勻，在打入一個雞蛋，放入到蒸鍋中蒸煮五分鐘，取出溫度降到30攝氏度的時候調入少量蜂蜜便可飲用。每天可以喝一碗，連續喝一個月左右，臉上的斑點就會淡化。

2、激光美容祛斑

激光祛斑的確可行，但術后必須保養好，否則更容易長出斑點。術后有輕微的出血和灼熱疼痛是正常反應，不能用手觸碰傷口處，術后有結痂也不需要做特別的處理，更不可以撕開結痂，讓其自然脫落即可。術后一個星期左右便可有新生皮膚長出，痂皮脫落后新的皮膚很脆弱，此時不能搔抓觸碰，不能曬太陽，不要吃含有色素多或者刺激的食物，洗臉的時候不能太用力，不可以涂抹任何化妝品。

3、冷凍祛斑效果怎么樣

冷凍去斑有出血少的優點，祛斑后產生疤痕的可能性較低，而且費用低廉，祛斑結束后患者不需要住院，省時。但是要注意，冷凍去斑是用低溫破壞色素皮膚組織，手術后必須做好護理，否則極容易導致色素堆積，再次形成更難看的疤痕。冷凍祛斑的具體操作方法大致有3種，分別是：低溫接觸法、液氮噴霧療法、液氮涂抹療法。低溫接觸和涂擦法精確度稍高，液氮噴霧適合面積比較大的斑塊。

4、祛斑霜真的能祛斑嗎

消費者應該注意，祛斑霜只能抑制斑塊面積繼續擴大，不能徹底祛斑。祛斑霜多是針對雀斑、老年斑、肝斑等。此類祛斑產品中可含有抑制黑色素生成或者促使黑色素還原的物質，祛斑的效果并不顯著。常用的祛斑霜都含有維生素、果苷等成分，有的還含有果酸等物質，有一定的腐蝕性，不可以隨意使用。應該注意，每個人臉上長的斑都不同，祛斑霜有自己的作用范圍，應該確診斑塊的性質，然后選用針對性的祛斑霜。

5、檸檬美白祛斑

檸檬可以美白祛斑，具體的做法：先用溫水把面部皮膚徹底清潔干凈，讓皮膚毛孔逐漸打開，然后找一個新鮮的檸檬，切下一小片，在面部有斑塊的地方帖敷，大約一個小時左右，取下檸檬片，洗干凈臉部即可。晚上9點到11點是用檸檬片祛斑最好的時間段。也可以把檸檬片放到玻璃瓶里，加適量蜂蜜，瓶口密封好，放到陰涼的地方保存3到5天，然后取出，到取適量汁液在杯中，沖入溫水，用混合檸檬蜂蜜的溫水涂抹面部，每天堅持，每次涂抹后保留二十分鐘，一個月左右色素斑可淡化。

參考文獻