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披薩的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-17 12:38:31來源:大眾養生網我要分享

1、用電餅鐺做披薩

用這個工具做披薩效果是非常好的。因為它的溫度是非常高,一般達到400度以上。一般溫度只可以達到400度以下,所以說它的溫度可以很好的將披薩完全煮熟。需要消耗的時間也非常少,大大縮短了人工的制作時間。也可以提高效率。在做的時候一定要記住將溫度調制400度至500度以內就可以了。如果溫度調得過高,那么可能會引起披薩餅的變質。

2、披薩原料

披薩的原料最主要是面粉需要500克左右,這500克面粉是主要的,還需要進行發酵,需要人工不停的進行搟面杖的做功。一定要將面粉制成成面餅狀。面餅的大小一般是在10寸的。也可以根據居住的人數來確定具體的大。小一點的披薩一般六寸左右。除了面粉以外還需要黃油。黃油可以使面粉的顏色變成黃色的所以說披薩看起來是金黃色。還需要準備新鮮的海鮮

3、芝心披薩

制作的首要過程就是需要準備芝士醬。芝士醬最好購買意大利原產的,國內的芝士醬可能是假的。吃下去以后可能會感覺到披薩的味道不是那么純正。在制作的時候一定要將芝士醬涂抹到披薩上面去,涂抹之后一定要及時的將披薩放到了烤爐里面去。然后定時40分鐘。40分鐘之后再將烤爐里面的披薩全部拿出來。再涂抹一層芝士。涂抹過后自然風干一會兒再涂抹一層。

4、香腸披薩

需要準備一個大鍋在鍋里放入四克的油,然后將油煮熱,放入食三克,在將香腸放進去。香腸一定要切成片狀的。大概一片和拇指那么大小。然后將香腸炸成紅色。再將炸熟了的香腸放到了披薩里面去。在吃的時候可以配上一層海鮮醬。海鮮醬可以叫香腸里面的香味體現出來。記住一次性不可以吃香腸過多,否則可能會引起腸道里面產生的氣體過多就可能會導致腸道堵塞。

5、披薩的熱量

披薩的熱量是非常大的,一般有1000焦。越大的披薩含有的熱量就越大。一般16寸的披薩含有的熱量是2000焦。如果一個人正常吃了一個披薩,那么就相當于自己身體內產生的脂肪有兩克。而且這些熱量也是無法排出體內的。所以說很可能會導致自己的脂肪堆積。特別是想要減肥的女性來說,一定要慎重考慮是否能夠吃這樣的食物。吃完之后一定要多喝水。幫助消化

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