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美白的方法有哪些

作者:大眾養生 時間:2016-03-18 19:03:12來源:大眾養生網我要分享

1、美白去黃方法

皮膚發黃可以把黃瓜放到榨汁機中榨汁,然后放入蛋青、面粉珍珠粉,調成糊狀,然后涂在面部,有很好的美白效果,尤其是珍珠粉的功效非常好,可以每周做這樣的面膜一到兩次。這是外調的方法,還有內養的方法,就是把菊花做成食用,也有一定的促進美白效果。另外可以把菊花泡水用洗臉,對面部也有美白的作用。也可以用牛奶液涂在面部,然后用清水洗凈。

2、美白淡斑的食物

美白淡斑的食物有很多,首先是檸檬,檸檬的維C含量豐富,可以淡化色斑,同時會對皮膚有一定的調養效果,可以促進黑色素淡化,有很好的美白作用。可以外用做面膜,也可以經常喝檸檬水,效果都不錯。另外西紅柿的美白效果也很好,同樣有不錯的祛斑效果,可以用西紅柿與蜂蜜做面膜,也可以把西紅柿打成汁飲用,起到美白和祛斑的效果。

3、吃什么水果美白

說到美白水果,首先應該是檸檬,因為檸檬中豐富的維C,另外檸檬中的胡蘿卜也很豐富,它有促進皮膚增白的作用,對色斑也有弱化的效果。能夠軟化角質層,去除死皮等。其次西紅柿的效果也很好,把新買來的西紅柿打成汁每天飲用,不但有美白的效果,同時可以促進消化,促進腸道蠕動,有很好的排毒效果,也能預防一些痤瘡的產生。

4、什么可以美白

美白的食物很多,如一些水果,檸檬、蘋果。一些蔬菜如黃瓜、西紅柿等。另外有些茶的美白效果也很好,如茉莉花茶玫瑰茶、檸檬茶等。這些食物即可以食用,做為美白的方法,同時也可以用來制作面膜,如用檸檬和蜂蜜在一起就有很好的美白效果。另外每天喝一杯牛奶,也具有一定的美白作用。同時可以購買一些質量好的美白面膜,效果也很好。

5、美白飲真的可以美白嗎

美白飲的效果不敢確定,但要注意是否有夸張的成分。做為美白來說,重在兩個方面,一方面是內在的調養,如促進內分泌的平衡,飲食方面多吃富含維C和抗氧化物質。另外一方面就是重在面部的調養,注意對皮膚的滋補與美白,經常做一些美白的面膜,促進色斑淡化,促進黑色素沉淀淡化等。通過這兩方面的調養皮膚不但紅潤,同時是白里透紅。

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