1、橘子皮泡水喝的功效

橘子皮泡水喝還是比較常見(jiàn)的，它是價(jià)格低廉的保健品，它雖然比較便宜但是它的功效確很多。橘子皮泡水喝可以幫助我們潤(rùn)肺健脾，咳嗽的時(shí)候就可以泡上一點(diǎn)喝，可以有效的緩解咳嗽的癥狀，還有順氣止渴的功效，而且橘子皮泡水喝是比較健康天然的保健品，男女老少都是可以用此方法保健的，中老年人喝還可以有效的防止高血壓等疾病。

2、橙皮的作用

橙皮雖然不起眼但是確是很好的中藥材，可以曬干后儲(chǔ)存起來(lái)，等到咳嗽的時(shí)候拿出來(lái)一些泡茶喝，可以有效的緩解咳嗽的癥狀。同時(shí)橙皮還有健胃消食的功效。如果吃海鮮螃蟹之類(lèi)的中毒了，可以喝一點(diǎn)橙子皮水，可以有效地緩解體內(nèi)的毒素。當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣滯的情況只要喝上一杯橙子皮茶是非常好的，當(dāng)然平時(shí)忙也是可以用來(lái)做提神茶飲來(lái)喝的。

3、橘子皮泡水

橘子皮雖然比較常見(jiàn)但是功能卻是很多的，比如脾虛食欲不振的人就可以平時(shí)喝一些橘子皮泡的水，可以有效緩解消化不良的癥狀，同時(shí)如果你感到惡心甚至嘔吐的時(shí)候，可以把白開(kāi)水換成橘子皮茶也是對(duì)惡心嘔吐癥狀有很好的緩解作用的。中老年人沒(méi)事的時(shí)候喝一些橘子皮茶可以有防治高血壓的功效，對(duì)于咳嗽的人也是有非常奧的止咳化痰的功效。

4、柚子皮泡水

很多人喜愛(ài)吃柚子，但是卻不知道柚子皮也是有很多的功效的。比如將曬干的柚子皮放到清水里面煎煮，熬制出來(lái)的柚子水對(duì)小二肺炎有神奇的治療作用。同時(shí)柚子皮水可以用來(lái)熱敷痔瘡的部位，記住不要再裂開(kāi)的時(shí)候熱敷，溫度也不要太高，治療的效果還是不錯(cuò)的。然而柚子皮泡水不僅可以用來(lái)喝，還可以制成清新劑噴在有味道的地方，效果很不錯(cuò)

5、檸檬片泡水

我們對(duì)檸檬泡水的功效最熟悉和了解的應(yīng)該是美白，檸檬含有大量的維生素c，可以幫助皮膚去除黑色素和斑點(diǎn)，是皮膚更加的光滑潔白。其次檸檬泡水還可以幫助我們防止感冒，對(duì)高血壓也是有一定的防治功效。想要減肥的人群不妨多喝檸檬水，因?yàn)闄幟仕灿袦p肥等的功效。同時(shí)檸檬水還可以有效的防治心血管疾病,檸檬水里面含有大量的檸檬酸，可以有效的防止腎結(jié)石。

參考文獻(xiàn)