jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

雞腿的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-15 20:20:24來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、啤酒雞腿

啤酒雞腿這道菜的做法不算很難的,把準(zhǔn)備好的雞腿切塊,土豆青椒全部都切成片。往鍋里面倒入一些白開水煮開,放入兩三片片,和少量的花椒,將雞腿放到開水里面焯一兩分鐘就可以撈出來。另外用一個鍋放入熱油,加入大蒜、干辣椒生姜等調(diào)味料煸炒出來香味以后放入雞腿和料酒。需要炒拌均勻才能夠放入土豆塊,在炒土豆塊的時候要加入一少勺醬油,最后收汁起鍋。

2、雞腿燉土豆

雞腿燉土豆的做法首先要將準(zhǔn)備好的蔥姜蒜切片,把雞腿放到開水里面煮沸,再放入一點姜絲和少量的料酒,煮開以后撈起雞腿備用。再將土豆切成滾刀塊用清水浸泡著,往鍋里面倒入一定的食用油燒至六成熱,放入蔥姜蒜等調(diào)味品,炒至一兩分鐘以后就可以放入雞腿一起翻炒。等到雞腿炒到金黃色后放入老抽胡椒粉和白糖繼續(xù)翻炒,這個時候就可以加入土豆,最后用開水將土豆和雞腿燉開即可。

3、雞腿營養(yǎng)

雞腿的營養(yǎng)物質(zhì)是非常高的,特別是含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì),這在所有的肉類食物當(dāng)中都是很罕見的、含有的維生素a是鰻魚的10倍之多,就連鐵質(zhì)含量也是菠菜的10倍左右、不僅如此雞腿當(dāng)中還含有鈣質(zhì)、錳離子等各種各樣的礦物質(zhì),每100克雞腿當(dāng)中就含有22%的蛋白質(zhì),和13%的鈣質(zhì),另外還有維生素才和維生素e等物質(zhì)。

4、電飯鍋做可樂雞腿

電飯鍋做可樂雞腿,剛開始人們在制作的時候就要將冷凍以后的雞腿拿出來解凍,在雞腿上面用刀子劃幾條口,這是為了在燉雞腿的時候更加容易入味。將雞腿放到電飯鍋,倒入適量的可樂,可樂的量一定要沒過于雞腿,這樣燉出來的雞腿才更加的好吃,要放入三湯勺的醬油,和適量的食。然后放入一把干辣椒,還有八角。最后把電飯煲按下煮飯鍵,等到調(diào)到保溫檔以后就可以出鍋。

5、煎雞腿

煎雞腿需要先準(zhǔn)備好雞腿,用刀在雞腿的兩面都劃幾道口,往雞腿上面倒入適量的醬油、食鹽和胡椒粉。之后放到冰箱里面冷凍一段時間,這樣會更加的入味,用熱鍋涼油來煎制雞腿。需要等到油溫?zé)狡叱蔁嵋院蟛趴梢苑烹u腿,要用小火慢慢的去煎,在煎的過程中要經(jīng)常翻面,不然的話很可能會煎糊,煎到兩面焦黃色以后就可以裝盤的。

參考文獻(xiàn)

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 亚洲综合第一页| 国产精品ⅴa在线观看h| 亚洲一区二区三区久久| 久久人人爽人人爽人人片av高请| 亚洲欧美成人网| 国产激情久久久久| 日韩欧美精品网址| 一区二区三区视频在线| 国产日韩欧美影视| 性日韩欧美在线视频| 久久精品国产久精国产思思| 亚洲国产成人91精品| 秋霞午夜一区二区| 欧美性黄网官网| 色午夜这里只有精品| 成人黄色av免费在线观看| 欧美午夜激情小视频| 中文字幕亚洲一区| 亚洲精品久久久久久下一站 | 国模精品系列视频| 北条麻妃在线一区二区| 亚洲精品国产精品国自产观看浪潮| 日韩av观看网址| 欧美高清videos高潮hd| 中文欧美日本在线资源| 亚洲国产高清自拍| 国产精品免费电影| 91经典在线视频| 欧美人交a欧美精品| 中日韩美女免费视频网站在线观看 | 亚洲bt欧美bt日本bt| 日韩美女av在线免费观看| 欧美日韩中文在线观看| 日韩视频中文字幕| 亚洲视频欧美视频| 亚洲精品成a人在线观看| 国产欧美一区二区三区四区| 欧洲亚洲女同hd| 91精品国产乱码久久久久久蜜臀| 精品久久久久久亚洲国产300| 日韩性生活视频|