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西米露的功效

作者:大眾養生 時間:2016-03-15 16:48:24來源:大眾養生網我要分享

1、椰汁西米露怎么做

第一步,準備材料,西米一百克,冰糖三十克,椰漿兩百克,牛奶一百五十克。第二步,把清水加入鍋中并煮開。第三步,把西米加入開水中,一邊攪拌,一邊倒。第四步,一邊煮一邊攪拌,煮開之后,關上火,蓋上蓋子靜置十分鐘。第五步,出鍋,用涼水沖洗一遍。第六步,把西米放入鍋中,小火慢熬,要實施攪動,以免粘鍋。第七步,煮到西米出現白點的時候鍋,并用涼水沖洗,然后瀝干水份。第八步,把清水加入鍋中,先將冰糖煮化,水開之后加入西米、牛奶、椰汁,再倒入水淀粉,一邊攪拌一邊倒,稍微煮開即可。

2、西米露怎么弄

第一步,準備材料:西米一百克、芒果一個、鮮奶一袋、蜂蜜適量、水適量。第二步,把清水加入鍋中并煮開。第三步,把西米加入開水中,一邊攪拌,一邊倒。第四步,一邊煮一邊攪拌,煮開之后,關上火,蓋上蓋子靜置十分鐘。第五步,出鍋,用涼水沖洗一遍。第六步,把西米放入鍋中,小火慢熬,要實施攪動,以免粘鍋。第七步,煮到西米出現白點的時候鍋,并用涼水沖洗,然后瀝干水份。第八步,把芒果削皮取肉,等待西米涼了之后,把芒果加入調好的牛奶蜂蜜里面即可。

3、孕婦可以喝西米露嗎

當然可以喝。西米是從椰樹中提取的淀粉制作而成的,而用于制作西米露的材料,一般都是牛奶、蜂蜜、冰糖,以及水果類。對孕婦來說都是補充營養的佳品。只是如果有孕期糖尿病的孕婦,建議少吃,因為里面的的水果和蜂蜜,以及冰糖的糖含量比較高。西米露生津止渴、潤肺解毒,特別適合夏天吃。對于身體燥熱,容易上火的朋友來說,可以時常吃。

4、椰汁西米露用什么椰汁

可以買個椰子回家,現榨汁,也可以去超市買罐裝的。第一步,把清水加入鍋中并煮開。第二步,把西米加入開水中,一邊攪拌,一邊倒。第三步,一邊煮一邊攪拌,煮開之后,關上火,蓋上蓋子靜置十分鐘。第四步,出鍋,用涼水沖洗一遍。第五步,把西米放入鍋中,小火慢熬,要實施攪動,以免粘鍋。第六步,煮到西米出現白點的時候鍋,并用涼水沖洗,然后瀝干水份。第七步,把清水加入鍋中,先將冰糖煮化,水開之后加入西米、牛奶、椰汁,再倒入水淀粉,一邊攪拌一邊倒,稍微煮開即可。

5、椰汁西米露的功效

西米露生津止渴、潤肺解毒,特別適合夏天吃。對于身體燥熱,容易上火的朋友來說,可以時常吃。西米是從椰樹中提取的淀粉制作而成的,而用于制作西米露的材料,一般都是牛奶、蜂蜜、冰糖,以及水果類。煮西米的時候,一定要一邊攪拌,一邊煮,這樣煮出來的西米才不會粘鍋。此外,西米煮開之后,要蓋上鍋蓋靜置十分鐘,然后再過一遍冷水,這樣煮出來的西米才晶瑩透亮。

參考文獻

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