1、黃芪菊花枸杞茶

黃芪菊花枸杞茶的做法比較簡(jiǎn)單，首先取菊花、枸杞、黃芪各15克，然后把這些藥材用水過(guò)一遍之后放入杯中，然后加入適量的開(kāi)水沖泡，等到藥材入味后直接飲用即可。黃芪、菊花和枸杞都是具有非常高的藥理價(jià)值的，經(jīng)常喝黃芪菊花枸杞茶，能夠起到補(bǔ)氣益精、補(bǔ)血養(yǎng)氣、去風(fēng)散熱、生津潤(rùn)肺的功效，而且對(duì)于氣虛乏力、尿頻尿急、體力虛火過(guò)多的患者，都具有顯著的療效。

2、紅棗枸杞玫瑰花茶

紅棗枸杞玫瑰花茶對(duì)身體具有非常好的滋補(bǔ)作用。制作時(shí)需要準(zhǔn)備好紅棗、枸杞以及玫瑰花備用，首先要把枸杞和大棗分別洗凈，然后和玫瑰花一起放在杯中直接用熱水沖泡，然后把杯中給蓋住燜上5分鐘左右即可飲用，這樣泡出來(lái)的紅棗枸杞玫瑰茶可以使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值充分溶于水中，有利于人體的吸收，還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，也能夠起到補(bǔ)血益氣、健脾補(bǔ)腎、安神助眠以及美容養(yǎng)顏的功效。

3、黃芪枸杞泡水喝的功效

黃芪和枸杞泡水喝能夠提高身體的免疫力和抵抗力，具有補(bǔ)氣益血、護(hù)肝明目、健脾補(bǔ)腎等效果，是具有非常好的滋補(bǔ)作用的，其中黃芪是溫性中藥，對(duì)于降血壓降血脂以及保護(hù)心臟、防止心臟病的都具有顯著的療效，同時(shí)它能夠擴(kuò)張人體的血管，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)以及營(yíng)養(yǎng)情況，對(duì)于腎臟保護(hù)還具有顯著的功效，而枸杞又能起到補(bǔ)氣血的作用，因此經(jīng)常喝黃芪枸杞茶是具有非常好的藥理價(jià)值的。

4、菊花和枸杞泡茶的功效

菊花枸杞茶具有非常好的藥理價(jià)值，能夠?qū)ι眢w起到很好的滋補(bǔ)作用，其中菊花是具有散風(fēng)去熱、保肝明目的功效，尤其是對(duì)于風(fēng)熱性的感冒、頭暈眼花具有顯著的療效，同時(shí)還能夠起到保護(hù)腎臟、補(bǔ)氣益血的功效，而枸杞子具有護(hù)肝明目、提高人體免疫力和抵抗力、健脾補(bǔ)腎、降三高的功效，因此平時(shí)可以多喝些菊花枸杞茶，能夠改善身體的機(jī)能，起到養(yǎng)生效果。

5、枸杞西洋參泡水

枸杞子和西洋參一起泡水對(duì)身體具有非常好的滋補(bǔ)作用，能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰、提高身體免疫力和抵抗力、健脾養(yǎng)腎等功效。西洋參一直都是保健的良藥，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，還能夠保護(hù)身體的心血管系統(tǒng)，增強(qiáng)心肌的收縮能力，而且對(duì)于促進(jìn)血循環(huán)也具有顯著療效，還能夠起到調(diào)整血壓的作用，而枸杞子一起泡水喝的話，還能結(jié)合枸杞子補(bǔ)肝補(bǔ)腎、抗衰老、抗腫瘤的功效，對(duì)身體是非常有好處的。

參考文獻(xiàn)