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泡椒鳳爪的危害

作者:大眾養生 時間:2016-03-13 14:26:47來源:大眾養生網我要分享

1、泡椒鳳爪的做法

首先需要將雞爪給洗干凈,然后將雞爪給切成兩半,就可以放在燒開的熱水里面了。然后再加一些蔥蒜放入里面,再加入一些花椒桂皮之類的佐料,加入適量的。煮大約15分鐘左右,然后將雞爪給撈出來,用清水沖干,放在一個密封的容器里面。將泡椒還有泡椒水也一并倒入里面,再加入適量的涼白開水,倒入適量的食還有雞精和鹽,然后密封放置一段時間。

2、孕婦能吃泡椒鳳爪嗎

孕婦可以適量的吃一些泡椒鳳爪,但是不建議吃太多,容易導致上火,如果泡椒鳳爪在處理的時候不衛生,也可能會導致感染一些疾病。女性在懷孕期間建議,多食用一些富含優質蛋白類的食物,例如牛奶雞蛋排骨。要多食用一些新鮮的水果和蔬菜,也可以配合一些適量的運動。還有不要抽煙喝酒,不要飲咖啡或者喝一些濃茶,不要有熬夜的習慣。

3、鹵水鳳爪的做法

將處理干凈的雞爪放在清水里面沖洗幾遍,然后再倒入適當的鹵水料,再加一些老抽生抽,最重要的是要加上鹽,還有雞精。再撒入一些冰糖,倒入適量的水要淹沒雞爪,在里面浸泡一個小時左右。然后放在鍋上進行大火煮,在煮的時候要用筷子不斷的攪拌,以免粘到鍋底。煮開之后要用小火煮大約煮半個小時,這時美味可口的鹵水雞爪就煮了。

4、水晶鳳爪的做法

將雞爪洗干凈之后,然后放在燒開的水里面,用小火慢煮20分鐘左右,然后再放在冷水里面沖洗幾遍。然后再把洗干凈的雞爪放在涼白開里面,加入一些泡椒和蒜蓉,再加入少許的鹽。這時就可以放在冰箱里面了,然后儲存一段時間就可以吃。有時候做法不同,可能出來的口感也有所差異,這個可以根據個人的口味如果喜歡吃辣一點的話,可以多放一點泡椒。

5、鳳爪怎么做好吃

鳳爪可以用來紅燒,也可以用泡椒做成泡椒鳳爪,做泡椒鳳爪的過程可能會比較的長一些。也可以加鳳爪配合一些其他的食材燒菜,鳳爪和茶樹菇在一起,可以做成一道美味的菜。經常吃鳳爪的話可以幫助血管的軟化,而且還有美容養顏的功效。因為鳳爪里面的膠原蛋白含量很豐富,但是不要吃太多,特別是孕婦建議也少吃一些泡椒鳳爪。

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