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燉豬蹄的家常做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 16:40:47來源:大眾養生網我要分享

1、黃豆燉豬蹄的做法

先提前把黃豆洗干凈,用水浸泡6個小時。把豬蹄洗干凈,用刀切成小塊,燒一鍋開水,把豬蹄放進去,去除腥味再撈出來。把切成片,準備好蔥花和八角,裝盤備用。燒一鍋開水,把豬蹄放進去煮10分鐘,再加入黃豆,煮10分鐘。然后把姜片、蔥花、八角、老抽料酒放進去,加入白糖和,放入適量的水,慢火燉2個小時。也可根據個人口味,加入胡椒粉。

2、吃豬蹄豐胸嗎

吃豬蹄是可以豐胸的。首先豬蹄和豬皮的膠原蛋白質含量很高,結合人體內的水分,可以增強我們細胞的生理代謝。同時使細胞更加的滋潤和飽滿,延緩細胞的衰老過程,這對女性的皮膚很好。而且豬蹄含有大量的脂肪,女性如果多吃豬蹄,加上對胸部的健美鍛煉,的確可以起到豐胸的作用,會使胸部更加提拔,曲線好。但是吃的太多,也很容易導致肥胖,會導致高血脂和高膽固醇

3、豬蹄豐胸湯的做法

把豬蹄洗干凈,用刀切成小塊,燒一鍋開水,把豬蹄放進去,去除腥味再撈出來。把木瓜切成小塊,生姜切成片,準備好蔥花和,裝盤備用。燒一鍋開水,把豬蹄放進去煮10分鐘,再加入紅棗、姜片、蔥花,煮10分鐘。然后把料酒放進去,加入白糖和鹽,調味。放入適量的水,大火煮開,小火燉2個小時。最后加入木瓜,煮30分鐘,然后起鍋就可以吃了。

4、豬腳姜醋的正確做法

把豬蹄洗干凈,用刀切成小塊,燒一鍋開水,把豬蹄放進去,去除腥味再撈出來。煮幾個雞蛋,熟了后把蛋殼去掉。把生姜切成片,裝盤備用。拿一個鍋,不放油,把鍋內的水燒干,把豬蹄放進去,用中火翻炒3分鐘。把豬蹄撈出來,再把姜片放進去,開小火,翻炒到里面的水分干掉,再加入甜,根據個人口味調整用量,最后把豬蹄和雞蛋一起放進去,燉2個小時即可。

5、豬蹄怎么做好吃

把豬蹄洗干凈,然后切成小塊,燒一鍋開水,把豬蹄放進去,去除腥味再撈出來。把生姜切成片,準備好蔥花、花生和八角,裝盤備用。燒一鍋開水,把豬蹄放進去煮10分鐘,然后加入醬油冰糖,用大火爆炒5分鐘。然后把姜片、蔥花、花生、八角、老抽和料酒放進去,加入鹽和味精,放入適量的水,中火翻炒到水比較干,有濃汁出來。也可根據個人口味多加冰糖和香菜

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