1、木瓜撞奶

木瓜撞奶做法：木瓜，牛奶。把材料準(zhǔn)備好。把木瓜去籽，把里面的果肉用勺子挖出來(lái)，在弄碎。接著把木瓜放入紗布中，用用擠壓的方法擠出木瓜汁，也可以直接用果汁機(jī)榨成汁。在把木瓜汁放在杯子中，在把純牛倒入奶鍋中，然后就開始加熱。直到微熱的時(shí)候就可以關(guān)火了。在把木瓜汁放在容器中，然后接著加入熱牛奶，攪拌均勻，放置涼卻后就可以吃了。

2、姜汁撞奶怎么做

姜汁撞奶做法：生姜，牛奶，白糖。牛奶最好是選擇全脂高蛋白牛奶。首先要把生姜去皮，清洗干凈，在切成碎片。接著就放進(jìn)榨汁機(jī)中榨成成汁。在用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾把渣和生姜分離。接著把牛奶放在鍋里煮開，煮開以后在加入適量的糖。等糖融化以后。在用勺子攪拌牛奶。讓溫度慢慢的下降，在把牛奶倒在生姜汁上面。讓兩者混合在一起。放涼就可以吃了。

3、姜汁撞奶的功效

姜汁撞奶是可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝的作用。經(jīng)常的和姜汁撞奶是可以讓皮膚變得更加的紅潤(rùn)有光澤。生姜和牛奶都是對(duì)身體有益的食物、生姜的辣在進(jìn)入人體以后，是可以阻止氧自由基的形成。效果會(huì)比維生素E還要好。是可以有效的抵抗衰老的作用。生姜不管是外用還是內(nèi)用，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)都是美麗的法寶、而牛奶中含有的鈣質(zhì)比較豐富，是可以起到瘦身的做。而且對(duì)于皮膚也有美容的作用。

4、奶特香蕉牛奶

香蕉牛奶的做法：香蕉，牛奶，蜂蜜。牛奶最好是選擇純牛奶，口感會(huì)比較好。具有的做法：先是把香蕉去皮，在切成3厘米左右的的小快。在把攪拌機(jī)清洗干凈。然后放進(jìn)去攪拌均勻。接著就把牛奶也倒進(jìn)去，在加入蜂蜜。如果是喜歡甜一點(diǎn)的，可以多加一些蜂蜜。在開動(dòng)攪拌機(jī)大概30秒停止就可以了。在把攪拌好的牛奶香蕉倒在杯中，冷卻后就可以吃了。

5、咖啡奶泡用什么牛奶

咖啡奶泡一般是用純牛奶做的效果會(huì)比較好。具體的做法：冰咖啡，牛奶，糖，薄荷葉。在牛奶中加點(diǎn)糖，然后加熱到6度左右。在把打泡器放在牛奶里面打成泡沫。打完以后，在把冰咖啡也放進(jìn)去打30秒。等完全融合在一起的時(shí)候就差不多了。接著就把薄荷葉放進(jìn)杯子中點(diǎn)綴就可以了。牛奶不加熱也是可以的。只是加熱的牛奶特別的容易打奶泡。

參考文獻(xiàn)