1、白蘿卜湯怎么做

白蘿卜湯只要將材料都準(zhǔn)備好，就可以開始做了。如果只要蘿卜不加其它材料，可以在起鍋后滴兩滴香油，放入足量的水，再放入切好的蘿卜就可以。再快要起鍋的時候放入味精雞精，還有香菜或者是蔥，可以根據(jù)個人愛好，這種做法是最簡單最清淡的。如果要加入排骨一起做蘿卜湯，可以大大提高蘿卜湯的營養(yǎng)價值，口感也會更好，排骨焯水以后可以跟蘿卜一起放入。

2、冬吃蘿卜夏吃姜

冬吃蘿卜夏吃姜，是有一定道理的。蘿卜可以說是評價人參，可以幫助敗火消食，還能夠預(yù)防多種疾病自己癌癥。冬天吃蘿卜是為了敗火，腸胃和身體的火。因為冬天寒冷，人們都是以熱食為主。而夏天吃生姜是因為可以驅(qū)寒理胃，夏天炎熱人們偏愛冷食，腸胃以及身體容易積寒。可見冬吃蘿卜夏吃姜是非常有養(yǎng)生道理的，也有醫(yī)學(xué)根據(jù)，并且這兩種食材都很常見。

3、蘿卜和什么相克

蘿卜雖然具有人參般的效果，但是也是跟許多食物相克的。白蘿卜和胡蘿卜不能一起食用或者烹飪，雖然兩者的營養(yǎng)價值自己養(yǎng)生保健價值都很高，但是兩者一起吃反而破壞雙方的營養(yǎng)價值。蘿卜也不能跟橘子一起吃，容易間接引起甲狀腺腫大的問題。柿子與許多食物相克，如果食用不當(dāng)容易造成結(jié)石。所以柿子跟蘿卜也是不能一起吃的，雖然不會導(dǎo)致結(jié)石，但會引起甲狀腺問題。

4、蘿卜的做法大全

蘿卜的做法大全中有許多好吃的烹飪方式，今天就推薦一種比較好做又好吃的蘿卜做法，五香蘿卜絲。五香蘿卜絲首先要將蘿卜切成條狀，越細(xì)越好。準(zhǔn)備好之后曬干，然后用曬干的蘿卜絲泡開水。并在其中放入五香粉、芝麻、香油、雞精、陳醋、醬油、白砂糖等一起攪拌。攪拌均勻之后就可以用保鮮膜或者保鮮袋密封放入冰箱，24小時之后就可以食用。一次可以多做些，用來當(dāng)配菜，可以存放很久。

5、吃蘿卜能減肥嗎

吃蘿卜可以幫助減肥，生吃效果更好。蘿卜可以當(dāng)成晚餐來吃，還能夠抗氧化，減肥的同時還能夠美容肌膚。吃蘿卜還可以清潔腸道，同時促進身體新陳代謝，由此起到減肥的效果，就連排毒效果也很不錯。蘿卜的營養(yǎng)價值和要用價值并不輸給人參，用來當(dāng)減肥食品也是再好不過的。但光靠飲食來幫助減肥效果不顯著，最好能夠配合運動一起來減肥。

參考文獻