jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖 網友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

魚頭的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-11 08:58:18來源:大眾養生網我要分享

1、魚頭豆腐湯的做法

準備魚頭、魚尾、豆腐和玉子菇。把玉子菇和豆腐切好,蔥蒜切好備用。魚頭和魚尾洗凈,鍋中加油,放入蔥姜蒜,炒香,加入魚頭和魚尾,煎至金黃,加開水,在水開后加入豆腐,調些料酒,加,把玉子菇加入,大火燒開后,小火燉二十分鐘,最后加些胡椒粉,待湯變得奶白色時,關火,最后調些。盛出后撒上些香菜末就可以食用了。

2、魚頭火鍋

準備魚頭一個,麻辣火鍋底料、白菜、豆腐、香菇、鹽、油、姜、蒜、白糖、白酒老抽。把魚頭洗凈,白菜、香菇洗凈,豆腐切塊,香菇切片。白菜手撕大塊。把白菜和香菇和豆腐片放到鍋底,魚頭用鹽稍腌制一下。鍋中放油,把魚頭煎一下,放花椒、大料爆香,放入姜片和蒜片,加水,鹽和老抽,煮五分鐘,倒入火鍋中,待香菇熟后即可吃啦 。

3、干鍋魚頭的做法

準備魚頭一個,香菇、大蒜、姜、青椒和紅椒。香菇泡發,姜切成大片,蒜切成片,青、紅椒切絲。把魚頭切兩半,用鹽、生抽、料酒、胡椒粉、蠔油腌制兩個小時。把蒜瓣、姜片和泡好的香菇放到鍋底,再撒些鹽。鍋中放油,把魚頭放到鍋中,大火燒開后,五分鐘,再小火五分鐘。然后把切好的青椒和紅椒放到鍋中,再燜至五分鐘即可食用。

4、紅燒魚頭

準備魚頭二斤,豬五花肉二兩。魚頭最好是花蓮魚頭。準備好調料姜蔥蒜、紅辣椒、花椒、大料、白糖、料酒、醬油和香味。鍋中放油,放蔥姜蒜爆香,放五花肉,炒變色,放入醬油、香葉、大料、花椒、料酒,繼續炒制一會兒,加水,放入魚頭,放糖,要沒過魚頭,小火慢燉,大約燉二十分鐘就可以收汁了,大火收汁。出鍋后放些蔥花。

5、魚頭

魚頭的營養價值很高,它的味道鮮美,有多種人體所需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,對于心腦血管患者有著很好的調養作用,能夠預防血壓高血脂,有健腦和預防衰老的效果。對性能力也有一定提高,它的做法很多,有鍋魚頭云煲、沙鍋椒汁魚頭煲和砂鍋窩魚頭等。魚頭味道營養喝好,但也不能多吃,因為魚的重金屬都在魚頭處,所以要適量的吃。

參考文獻

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 国产精品丝袜高跟| 欧美精品国产精品日韩精品| 亚洲激情电影中文字幕| 成人午夜一级二级三级| 成人av.网址在线网站| 亚洲第一av在线| 亚洲欧美日韩天堂一区二区| 日韩在线观看免费网站| 欧美成人精品一区二区三区| 欧美日韩在线视频一区| 7m精品福利视频导航| 国产美女高潮久久白浆| 国产视频精品xxxx| 久久综合九色九九| 午夜精品久久17c| 国产日本欧美视频| 亚洲美女中文字幕| 欧美成人午夜免费视在线看片| 欧美寡妇偷汉性猛交| 国产精品第1页| 日韩国产在线看| 久久精品国产一区二区电影| 欧美激情综合色综合啪啪五月| 国产精品第2页| 亚洲欧洲一区二区三区久久| 超碰精品一区二区三区乱码| 91高清视频免费| 亚洲久久久久久久久久| 岛国av一区二区三区| 国产精品久久久久影院日本| 亚洲性线免费观看视频成熟| 欧美激情亚洲另类| 亚洲成人av在线| 欧美视频裸体精品| 亚洲在线免费观看| 欧美老女人性视频| 成人有码在线视频| 狠狠色狠狠色综合日日五| 国产欧美一区二区三区久久人妖| 日韩视频免费看| 国产精品亚洲欧美导航|