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泡腳的方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-11 09:01:59來源:大眾養生網我要分享

1、鹽水泡腳

泡腳可以給身體帶來很多的好處,鹽水泡腳是可以治療腳氣,因為鹽是具有殺毒,消炎,除菌的作用。把鹽放入熱水中,在利用熱水的熱力,皮膚就能夠直接的吸收食鹽中的除菌以及殺菌的成分。從而來實現治療腳氣的作用。鹽水泡腳還可以清潔腳部,促進腳底的血液循環。因為食鹽的除菌和抗炎效果很好,是可以清潔腳部的垃圾,而且還可以減少腳部疾病。

2、生姜泡腳

泡腳可以給身體帶來很多的好處,鹽水泡腳是可以治療腳氣,因為鹽是具有殺毒,消炎,除菌的作用。把鹽放入熱水中,在利用熱水的熱力,皮膚就能夠直接的吸收食鹽中的除菌以及殺菌的成分。從而來實現治療腳氣的作用。鹽水泡腳還可以清潔腳部,促進腳底的血液循環。因為食鹽的除菌和抗炎效果很好,是可以清潔腳部的垃圾,而且還可以減少腳部疾病。

3、懷孕能泡腳嗎

泡腳是可以治療感冒。把一塊拇指大的生姜加入沸水或者是熱水中浸泡一會。等水的溫度差不多的時候,一般是在40攝氏度左右,給感冒的人泡腳,這樣是可以有效的預防癥狀加重,而且還可以預防感冒。即使是沒有感冒的人,生姜泡腳也是具有很好的驅寒作用,是可以預防感冒的發生。生姜泡腳還可以治療風濕疾病,因為生姜是具有驅寒祛風的作用,晚上的時候泡腳半個小時,是可以有效的減輕癥狀。

4、艾草泡腳

懷孕以后是可以泡腳的,對身體是不會有什么危害。而且孕婦如果是感覺體力還可以的話,是可以天天泡腳,對于胎兒也很好。但是在泡腳的時候一定要記住什么材料都不要加。如果是平常有加中藥或者其他的材料,這個時候就不能加了。孕婦在泡腳的時候,還要注意水溫不能太高了,也不能太涼,一般控制在35度左右是最好的,這樣孕婦才能夠感覺到舒服。

5、發燒可以泡腳嗎

艾葉是一種中藥,是可以治療和預防疾病的發生。經常用艾葉泡腳是可以祛濕氣和寒氣。在冬天的時候泡腳,是可以預防寒冷的癥狀。而且艾葉還具有溫經止血,康病菌的作用,經常用艾葉泡腳是可以預防感冒,風濕疾病的發生。女性朋友用艾葉泡腳是可以緩解痛經,調理月經不調的作用。因為艾葉是具有活血化瘀的作用,一般連續泡一個月以上,下次來月經,就會得到很好的緩解。

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