山藥通常被歸類為具有滋陰潤(rùn)肺作用的食物之一。其性質(zhì)平和且富含營(yíng)養(yǎng)成分，可輔助緩解因肺燥或陰虛引起的咽干、干咳等癥狀，但需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)調(diào)整食用方式。
山藥含有黏液蛋白、多糖及皂苷類物質(zhì)，這些成分能幫助潤(rùn)滑呼吸道黏膜，改善干燥不適。中醫(yī)理論認(rèn)為山藥歸肺、脾、腎經(jīng)，既能補(bǔ)肺陰，又可健脾生津，對(duì)長(zhǎng)期用嗓過(guò)度或秋冬季干燥環(huán)境引發(fā)的呼吸道問(wèn)題有一定調(diào)節(jié)作用。日常膳食中，銀耳、百合、蓮子等食材同樣具備滋陰潤(rùn)肺功能，可與山藥搭配食用以增強(qiáng)效果。需注意食物僅作輔助調(diào)理，無(wú)法替代藥物治療。
對(duì)于存在持續(xù)性干咳、痰中帶血或夜間盜汗等癥狀的人群，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常可適量食用山藥粥、百合銀耳羹等清淡膳食，同時(shí)避免辛辣燥熱食物。若需使用養(yǎng)陰潤(rùn)肺類藥物如川貝母、麥冬、沙參等，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。
