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陳皮跟橙子皮功效一樣嗎-大眾養生網

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陳皮跟橙子皮功效一樣嗎

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2025-04-18

陳皮與橙子皮來源同屬蕓香科植物,但功效存在差異。陳皮為橘屬果皮經陳化炮制而成,通常具有理氣健脾、燥濕化痰作用;橙子皮多指鮮品,未經炮制處理,功效較弱且臨床應用有限。

陳皮需經三年以上自然陳化,揮發油含量降低,黃酮類物質增加,藥理作用趨于溫和穩定。其含有的橙皮苷、川陳皮素等成分可調節胃腸蠕動,改善腹脹、食欲不振等癥狀。臨床常用于治療濕阻中焦、痰濕咳嗽等證型,代表方劑如香砂六君丸、二陳丸、保濟丸等。橙子皮因含較多揮發性油脂,易刺激消化道黏膜,長期使用可能引發胃痛或腹瀉。現代研究表明,其抗氧化活性雖高于鮮橘皮,但缺乏炮制工藝,有效成分未充分轉化,無法替代陳皮入藥。兩者在中醫辨證施治中分屬不同藥材范疇。

日常出現脘腹脹滿、咳嗽痰多等癥狀時,建議就醫明確證型,避免自行用橙子皮替代陳皮調理。若需使用含陳皮的中成藥,應遵醫囑規范服用,注意監測是否出現口干、便秘等不良反應。脾胃虛弱者需減少生冷果皮攝入,以防加重胃腸負擔。

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