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深海魚油保健品選購指南

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-01-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

深海魚油是一種功能比較全面的保健產(chǎn)品,多年來一直受到海內(nèi)外各界人士的關(guān)注。目前市場上流通的深海魚油的產(chǎn)品參差不齊,下面小編就給大家介紹幾種鑒別深海魚油優(yōu)劣的方法?

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1、如何從感觀上鑒別

深海魚油軟膠囊

的優(yōu)與劣?

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第一,看包裝:看包裝的標(biāo)志是否清楚,如有無衛(wèi)生行政部門的批準(zhǔn)文號等。

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第二,看生產(chǎn)日期:在常溫下,保質(zhì)期為2年。

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第三,看含量:一般好的魚油產(chǎn)品,每1000mg含DHA120mg,EPA180mg。

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第四,看外觀:外觀完整,無變形、粘連、破裂。

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第五,看色澤:內(nèi)容物為淺黃色至紅棕色的透明油狀液體,色澤清純,不含雜質(zhì),膠皮為淺黃色至紅棕色,有明亮光澤。

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第六,嘗滋味、聞氣味:優(yōu)質(zhì)的深海魚油軟膠囊入口咬破后應(yīng)有淡淡的魚腥味,如魚腥味太濃,則為雜魚提取,如無魚腥味,則為假冒產(chǎn)品。

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2、如何從品質(zhì)上區(qū)分優(yōu)質(zhì)魚油與劣質(zhì)魚油?

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從外觀上很難區(qū)分,有條件可以進(jìn)行檢測,通過DHA、EPA的含量高低可以進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。現(xiàn)在國際公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)魚油DHA含量為12%,EPA為18%。

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另外可按照“冰箱試驗(yàn)”方法進(jìn)行檢測,方法如下:將魚油放置到-8℃的冰箱中,質(zhì)量相對較差的魚油過了30分鐘左右就開始凍結(jié)成豬油膏狀,從冰箱取出后解凍所需的時間較長;而優(yōu)質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)深海魚油則大約使在90分鐘至120分鐘左右才開始凍結(jié)。從冰箱同時取出后,質(zhì)量相對較差的魚油解凍需5分鐘以上,優(yōu)質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)深海魚油2-3分鐘迅速解凍。

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