黑米黑豆
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一般來說，顏色黑色的食物都有補腎的功效。腎好了，人也就有精神了，身體也變好了。所以如果說有腎虛癥狀的人吃黑米黑豆黑芝麻，有一定的補腎......[查看詳情]
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黑米黑豆黑芝麻粥的功效主要是幫助人們達到補腎益精、開胃益中、明目活血、健脾暖肝、潤腸燥等，此外還有能幫助愛美的女性達到滋潤肌膚和延緩......[查看詳情]
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生活中有很多食物是黑色的，雖然看起來黑，但是對我們人體還是有很多好處的。常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。常吃黑米，可以幫助養......[查看詳情]
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黑米黑豆黑芝麻都是屬于高蛋白的食物，尤其是黑豆和黑芝麻里面含有的熱量比較少，蛋白質的含量比較多，對身體內部的代謝有積極的促進作用。平......[查看詳情]
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黑豆中含有蛋白質的含量非常的高，同時它含有19種的油酸，而且基本還不含有膽固醇，對于一些高血壓或者是心臟病的患者都有非常大的好處，能......[查看詳情]
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黑米黑豆黑芝麻糊，這是一些比較常見的五谷類食物，里面的營養物質相對也比較多，甚至含有多種氨基酸物質。在平時的飲食中多加一些黑芝麻會對......[查看詳情]
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