蔬菜種類
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想吃青菜、芹菜、冬瓜、黃瓜、番茄、大蒜對減肥的人來說可能是個不錯的選擇，此外，辣椒也有一定的減肥作用，紅辣椒雖然能溶解體內的脂肪，但要......[查看詳情]
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我們平常吃的水果和蔬菜中，西瓜、香蕉、蓮藕、番茄都是屬于涼性的，涼性水果和蔬菜有降火、解毒和清熱解毒的作用，所以平時身體上火的時候可......[查看詳情]
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高鈣蔬菜有黃花、苜蓿、薺菜、白蘿卜等幾種，富鈣蔬菜有蛇瓜、白菜、紅莧菜、紫角葉、油菜苔、小茴香、抱子甘藍、香菜等。海帶雖然是海鮮類的......[查看詳情]
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蔬菜是我們生活中不能缺少的食物，多吃一下蔬菜對身體的營養價值很高，隨著社會經濟的發展，蔬菜的種類有很多，其中就包括莖葉類蔬菜。例如韭......[查看詳情]
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三月份，蔬菜市場將會比以前豐富，許多時令蔬菜將會數不勝數。蒜苗、土豆、金花菜、豆苗、野菜、菠菜、芹菜、花菜、韭菜等。特別是三月菠菜對......[查看詳情]
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很多人覺的現在生活水平提高了，及時是在炎熱的夏季也可以吃到冬季的蔬菜，雖然滿足了口感，但是不能滿足營養需求。因為這些蔬菜是經過人們種......[查看詳情]
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