蓮子百合粥
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蓮子百合粥有著比較好的養生的功效，蓮子是清除心熱的效果比較好的一種食物，尤其是蓮子心清熱的效果更加的好，而百合對于女性的皮膚有著很好......[查看詳情]
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蓮子百合粥是由大米，蓮子，百合做成的，是一種很好的是食補粥類。其中對人體的好處也是很多的，大米中含有很多的淀粉，淀粉在胃里就可以直接......[查看詳情]
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蓮子具有很好的去火的功效，可以清心火；百合的養心安神，補脾健胃，補腎的效果也非常好。如果用百合和蓮子在一起煮粥，也可以加上一些冰糖，......[查看詳情]
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薏米是很好的祛濕食物，紅豆能補心安神，健脾胃，通乳，蓮子是去火的很好食物，百合能去心火，還能減少臉上的痘痘。現在人的生活壓力大，飲食......[查看詳情]
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我們生活中有很多食物是可以用來養生的，比如說紅棗蓮子百合粥，那么它的養生功效主要體現在哪里呢？不管是男性還是女性，不可以常喝紅棗蓮子......[查看詳情]
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生活中，相信大家都接觸過蓮子百合粥，雖然它的做法簡單，但是它對人體的好處卻不容小覷。因為它不僅可以作為一種食物，同時它還屬于藥膳，經......[查看詳情]
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