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腿部倒立

問

腿部倒立放在墻上可不可以減肥呢？

答

腿倒立在墻上是可以起到一定的減肥效果的，因為腿倒立在墻上，雙手要承受很大的重量，手部就會得到很大的運動，自然脂肪也會自然的燃燒，就能達......[查看詳情]

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