很多女性為了苗條的身材，穿上自己喜歡的衣服，想通過各種各樣的方式來減肥，練習(xí)瑜伽是個(gè)不錯(cuò)的減肥方法。不但可以減肥還能塑造完美的身材。......[查看詳情]
對(duì)于瑜伽墊的選擇是比較簡(jiǎn)單的，因?yàn)榇藭r(shí)是可以根據(jù)個(gè)人的需要來進(jìn)行選擇的，如果想要選擇比較柔軟的，建議此時(shí)選擇柔軟度較高的瑜伽墊，在選......[查看詳情]
瑜伽墊的清洗主要在于要保護(hù)瑜伽墊防滑組織，因?yàn)殍べ|的防滑組織是重要的部分，是保護(hù)我們練習(xí)瑜伽時(shí)避免運(yùn)動(dòng)傷害的一個(gè)重要武器，瑜伽墊清洗......[查看詳情]
如果每周使用瑜伽墊比較頻繁，最好每隔一周清洗一次，太臟的瑜伽墊對(duì)身體危害很大，在清洗的時(shí)候，可以用洗潔精放在噴霧器里，噴洗干凈，然后......[查看詳情]
瑜伽墊的選擇很重要，選擇一個(gè)好的瑜伽墊對(duì)于鍛煉來說是很重要的。瑜伽墊的尺寸建議使用6mm，國(guó)內(nèi)的尺寸為173×61，然后建議購(gòu)買13......[查看詳情]
由于瑜伽墊需要經(jīng)常躺著或趴著，汗?jié)n會(huì)留在瑜伽墊上，因此瑜伽墊也需要經(jīng)常清洗消毒殺菌。首先用清水沖洗，用八四消毒液或者洗潔精等清洗，大......[查看詳情]
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