燉牛腩
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牛腩是一種富含營養價值的食物，牛腩是不容易燉爛的，最好是用砂鍋煮，慢慢的燉兩個小時就能夠燉爛了，而且味道也是很好，營養價值也不會流失......[查看詳情]
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胡蘿卜頓牛腩需要牛腩、月桂葉、牛肉高湯、番茄糊等食材。胡蘿卜燉牛腩的做法是比較簡單的。首先牛肉切成2.5厘米見方的小塊，洋蔥切成圈，......[查看詳情]
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土豆燉牛腩是許多家庭的家常菜，它的做法是比較簡單的。第一，把買回來的牛腩洗干凈，就可以切成大小比較均勻的塊狀型，就可以用熱水來泡一會......[查看詳情]
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長期的飲食不好，吃的食物沒有營養的話，都是會導致身體出現一些不舒服的情況，現在是渾身不舒服，飲食不好的話，都是因為體虛營養不充足引起......[查看詳情]
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