氣血虛
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氣血是人體固本的基礎，如果氣血不足或者氣血虛弱那隨之而來的就會有很多的疾病發生。所以，及時的掌握身體的健康變化情況是很有必要的。而氣......[查看詳情]
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氣血虛可以通過以下這些方法來調理。第一，飲食調理。建議多吃含蛋白質高、微量元素充足、維生素豐富的食物。如紅棗、桂圓、蓮子、核桃仁等，......[查看詳情]
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氣血虛的患者平時盡量多吃一些阿膠，阿膠補血效果很高，而且常吃阿膠還能美容養顏，效果很好。有時間的患者可以在家自己做一碗紅棗粥，紅棗也......[查看詳情]
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女性氣血虛喝湯是比較好的選擇，因為湯分子量較小，容易被人體吸收，所以喝湯最能滋補身體，但喝湯卻有很大的講究，營養學認為四條腿不如兩條......[查看詳情]
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一般表現為平時沒力氣，身體虛，偶爾生病感冒，手腳冰涼都是身體虛的表現。作為女人還每個月來月經建議多吃點紅棗和枸杞，早上吃雞蛋。這樣都......[查看詳情]
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在中國，大多數的女性朋友都有些許氣血虛的癥狀，所以平時的時候就要多注意補充身體的營養，循序漸進的調理自己的氣虛狀況。而對女人來說很多......[查看詳情]
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