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無法入睡

問

晚上無法入睡怎么辦容易調理呢？

答

如果失眠的情況非常的嚴重的話，建議可以平時在白天喝一些野菊花來幫助改善身體的睡眠情況，尤其是可以在睡前喝的，第二個是建議可以在睡前喝......[查看詳情]

問

每天都無法入睡怎么辦？

答

可能是因為噪音引起的精神衰弱，然后就導致自己失眠。所以應該盡快到一個安靜的地方調整一下，盡量讓自己處于一個平靜的狀態中，然后再嘗試著慢......[查看詳情]

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