情況是沒什么大礙的，因為很多現(xiàn)代人都不注重運動，久而久之筋骨就變得僵硬起來，一旦參加運動，就可能出現(xiàn)各種身體不適，比如身體酸痛、腿疼、......[查看詳情]
如果扭傷手腕比較輕的話，沒有出現(xiàn)腫脹的情況，就應該沒什么事，只要注意休息調(diào)養(yǎng)就好了。如果手腕有明顯的腫脹，疼痛難忍，而且手腕不能活動的......[查看詳情]
膝蓋扭傷注意不要做對膝蓋有壓力的動作，運動之前不要做，這樣有利于膝蓋關節(jié)的恢復，否則會留下后遺癥。注意可以用熱毛巾敷一段時間，每天買紅......[查看詳情]
很多練習體育的學生都曾出現(xiàn)過崴腳的現(xiàn)象，雖然對身體不會有多大的傷害，但是會嚴重影響個人的行動能力，給生活帶來很多不便。而生活中針對腳崴......[查看詳情]
打球崴腳腫是日常運動中經(jīng)常會出現(xiàn)的意外，對于打球崴腳腫首先要判斷傷勢的輕重，如果自己勉強能走，而且輕微疼痛，但是多半是軟組織的損傷，可......[查看詳情]
贛公網(wǎng)安備 36010902000212號<s id="sym6a"></s>