懷孕運動
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孕婦是不能夠做過于劇烈的運動的,廣場舞需要扭腰以及做大幅度的擺動,因此并不是讓孕婦跳。而且跳舞這一類的運動會增加機體耗氧量,這對孕婦是......[查看詳情]
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孕婦體操還是有很多的好處的,它可以預防由于懷孕之后體重的增加和身體重心的變化所造成的腰和腿的酸痛,還可以是腰部和盆骨的肌肉得到放松,是......[查看詳情]
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想要懷孕的女性首先之前要做好自己體質的檢查,如果沒有良好的體質則不建議進行懷孕,女性在懷孕期間容易導致自身抵抗力和免疫力有所下降,同時......[查看詳情]
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一般來說孕婦多做一些運動是有好處的,但是不能太過度,讓身體感到勞累,所以最好的就是散步了,平時沒事的時候上街或者是上班盡可能的走著去,......[查看詳情]
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孕婦是可以做一些簡單的家務事的,但是需要注意的是,一些比較重的,或者是需要站在高處進行的家務活盡量不要做。否則可能會導致流產現象的出現......[查看詳情]
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孕婦懷孕之后一定要注意身體,千萬不要干重體力活,尤其是在懷孕的前3個月,也不要發生性關系,不要和老公同房,不要吃零食,很多刺激性生冷......[查看詳情]