女子
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女孩子一般到了發育期，就開始注意自己的日常飲食了，這對她們的身心健康都是非常有益的。在這個年齡，不妨經常給她吃些魚、奶制品、新鮮蔬菜瓜......[查看詳情]
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其實女人出現腰酸背痛可能是多種原因導致的，比如說腰部或者頸椎肌肉扭傷、長時間地保持同一個動作等等，這些都是可能引起一個女人腰酸背痛。當......[查看詳情]
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一般情況下正常女性的月經時間在3天到7天左右，這段時間，從女性的子宮通過陰道會排出一定的血液，還說這些血液，并不會導致自己失血過多而死......[查看詳情]
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女子在攀巖中是處于弱勢的，所以在平時訓練的時候應該注意以下幾點，一個是女子的力量訓練。這是因為女人的腹部，還有腿部沒有太大的力量，所......[查看詳情]
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女性在月經期間的身體免疫力會下降，因此，要注意月經期間應補充各種營養，以保身體處在最佳狀態，可以多吃一些含有豐富高蛋白的食物，像雞肉，......[查看詳情]
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女性天生愛美，可是很多女性往往是歲月催人老，可能十天半個月不見，就顯得蒼老了許多，女性要學會保養自己，要學會美容養顏。女性美容養顏的方......[查看詳情]
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