不吃晚飯
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一般來說晚上不吃飯是有很好的瘦身效果的，但是還是建議減肥者多少吃一些食物，可以少吃一些，但必須吃飯。如果每天晚上都不吃飯雖然有很好的......[查看詳情]
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晚飯不吃這斷然是不科學的。對自己的身體也是不益的。我們對于不吃晚飯的影響，說嚴重了，胃癌的結果也并不稀奇，大家在晚飯到第二天的早餐間......[查看詳情]
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晚飯是我們一日三餐中的最后一頓，許多人呢為了減肥都不吃晚飯，古人云，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，晚飯一定要少吃，對于我們的心......[查看詳情]
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人的一天三頓飯是有科學依據的，早中晚三餐各自有各自的作用，晚飯是一天中最無足輕重，但是也得吃，可以少吃，和吃一些易消化的食物，但是不......[查看詳情]
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人體是需要正常的一天三餐的，因此如果是在晚上不吃晚飯的話，這對于身體是有一定的危害的，因此是最好不要使用節食的方法來進行減肥，如果想要......[查看詳情]
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女兒漸漸長大了，愛美之心越來越嚴重。本來她就不是很胖，標準的身材。可她整天吵著說自己太胖了，要減肥。減肥也就算了，我說讓她經常出去運......[查看詳情]
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