現(xiàn)在很多女孩子都會(huì)到美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行通乳美胸的服務(wù)項(xiàng)目，幫助自己讓胸部更加挺拔豐滿，按摩胸部能通過(guò)刺激胸腺來(lái)促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓脂肪集中到胸部周?chē)蠹以趯W(xué)習(xí)下面的六招

豐胸按摩

豐胸行動(dòng)開(kāi)始：

step1以雙手中指和無(wú)名指的指腹，按壓壇中穴，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩，這樣可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化;

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step2右手向胸部的左下處移動(dòng)，接下來(lái)將手向右胸部的上方處移動(dòng)往上提，然后反方向也做同樣的動(dòng)作，左右交替以畫(huà)8字型的方式來(lái)回做10次;

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step3運(yùn)用指尖在胸部做細(xì)部的按捏動(dòng)作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細(xì)地做到整體的按捏動(dòng)作哦，這樣來(lái)促進(jìn)胸部的血液循環(huán);

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step4用手講胸部從腋下向上提至一定位置，左右各做20次，因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑帲删徍土馨拖伲⒍嘤嗟闹具\(yùn)用按摩方式集中到胸部;

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step5將單手舉起，另一手從上手臂內(nèi)側(cè)一直按摩至腋下，做完一套后換另一邊做，這個(gè)動(dòng)作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做二十次;

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step6以大拇指的一邊，向另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，這樣的動(dòng)作每邊30次。

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防止胸部下垂法：

別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養(yǎng)，對(duì)于波濤洶涌的女性來(lái)說(shuō)，讓胸部維持彈力。徹底杜絕胸部下垂也是豐胸的關(guān)鍵，所以下面要介紹的還是要按摩哦!

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step1按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個(gè)穴道能促進(jìn)胸部淋巴腺的暢通;使血?dú)馔〞?

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step2先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫(huà)圓方式由外向內(nèi)做按摩，之后換另一邊，左右每邊各做三次;

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step3運(yùn)用兩手將胸部托起，像是調(diào)整胸型般，將胸部托起后，這樣將胸部由內(nèi)向外按摩，一組10次;

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step4用手從腋下向胸部上提，左右左右提各10次，這樣可以將腋下多余的脂肪回歸于胸部，讓你的胸部自然地漲起來(lái);

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step5雙手由下向上托起胸部，再由內(nèi)向外分成3個(gè)位置往上提3次，左右兩邊各重復(fù)動(dòng)作3次。

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按摩豐胸