色斑形成的誘發(fā)因素有很多，但這其中最為重要的原因就是內(nèi)分泌和氣血的問題。此外由于老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚干燥，精神壓力，甚至妊娠、生產(chǎn)時的荷爾蒙分泌失調(diào)等也都是形成黑斑的原因，均會產(chǎn)生色斑。那么該如何
祛斑
呢?要美白就要先下“斑”——色斑之預(yù)防：
1、營養(yǎng)補充，并健全肝臟功能。
2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。
3、保持愉快之心情，解除疲勞。
4、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。
5、妊娠前后作適的保養(yǎng)及護理。
6、多食用含鈣較高之食物。
7、充足的睡眠。
8、對紫外線，務(wù)必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養(yǎng)品。
9、避免長時間曝曬在日光下。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當?shù)倪\動，以促進血液循環(huán)及新陳代謝。
以上的方法只能是預(yù)防，但是色斑一旦形成的話，就不是那么容易消下去的!色斑之所以很難消失的原因，是因為很多的女性朋友選擇的祛斑產(chǎn)品不對，大多女性朋友一旦看見臉上有色斑就會很擔心，并且急于求成，使用了速效的祛斑產(chǎn)品，很快臉上的色斑就會消失，但是一旦停用后可怕的色斑還會再次出現(xiàn)，并且比以前更加的猖狂!
已經(jīng)長色斑的朋友一定要更加呵護自身的皮膚，因為色斑在皮膚上的形成是頑固的，而且色斑的形成有其外在因素，也有其內(nèi)在因素。我們?nèi)粢婪?，就必須?nèi)外兼顧才行，只有有效祛斑
才能讓皮膚盡顯白皙。
