我們每個人的身體里都有很多的毒素，尤其很多有便秘的，毒素就更不能很好地排出身體，即使每天可以按時排便的人，身體里依然會有毒素，就不要說長期便秘的人，那么它體內(nèi)的毒素多的就讓我們無法想象，腸胃里的毒素會給我的身體造成很多不好的影響，但是影響身體健康，影響到我們的美麗容貌，毒素過多就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)雀斑，皮膚暗黃等，下面我們介紹一個清理腸胃排毒的好方法。

過夜的涼開水1.5升+當(dāng)時燒沸的熱開水1.5升+鹽150克(搖勻即成)。

1.為什么要用過夜的涼開水呢?因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。

2.對于地球來說，太陽升起后為晝、為“陽”，太陽落山后為夜、為“陰”。燒開的水在涼后放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復(fù)其“陰性”的生命活力，可以調(diào)理人體的一切“陽性”疾病。

3.而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調(diào)治身體一切的“陰性”疾病。

4.此即《易經(jīng)》所說“一陰一陽之謂道”也。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。

5.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內(nèi)之細(xì)菌、凈化腹中之毒素，用“陰陽水”來調(diào)理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內(nèi)之宿便。

服用方法

1.早上5一7點鐘，在一個小時內(nèi)將加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。

2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。

3.為什么要5一7點鐘飲用“陰陽水”?蓋此為卯時。

4.卯時人體氣血行大腸經(jīng)，此時大腸吸收功能最佳。

5.為什么要大口飲而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。

6.大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。喝完后身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。

1.隔十二天再排一次，以后一個月至少排一次。

2.因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對應(yīng)的一個完整周期。每個人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內(nèi)。

1、會排出黑色之宿便。

2、肚腩會變小、腰變細(xì)。

3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。

4、有口臭、體臭者變好。

5、胃口變好、不再便秘。