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冬季防干:中藥巧搭加濕器

作者:養生專家  時間:2013-08-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

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現在的加濕器外觀都做的十分精美,多半人買回去都是做裝飾用,造成了資源的嚴重浪費。小編幫大家想了一個好方法,讓你一舉兩得。冬天天氣干燥,空氣中含水量比較低,容易出現一些呼吸系統的疾病,您可以將中藥與加濕器完美的結合起來哦!

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1、用食醋熏蒸法進行空氣消毒滅菌,每立方米空間用食醋5~10毫升,以1~2倍清水稀釋后煮沸,每次熏蒸4小時,隔日熏蒸1次。

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2、金銀花、菊花、白芷、藿香適量,用水煎煮,取藥汁適量加入清水稀釋后加入加濕器中,關閉門窗,使水汽彌漫房間,除有濕潤房間空氣的作用外,具有清熱解毒、芳香通竅的作用,有助治療干燥性鼻炎、咽炎。

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3、菊花、蒲公英、辛夷適量,用水煎煮(方法同上),具芳香通竅作用,可緩解鼻咽部不適。

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4、如果想方便一些,可以選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋后加入加濕器,可緩解咽喉腫痛、鼻腔干燥等癥狀。

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5、在加濕器的水中滴幾滴風油精加濕房間,或者倒一杯熱水,將幾滴風油精滴入其中,用蒸氣熏鼻子,它具有清熱、通竅、滋潤的作用,在濕潤房間的同時,也起到一定的防病作用。但同時也提醒大家,用中藥時一定要注意稀釋,最好能過濾一下,防止堵塞加濕器。

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特別提醒:

一些居民不注意定期清洗加濕器,時間一長加濕器內部可能滋生大量細菌、霉菌。這些細菌隨著水汽散播到空氣中,會造成使用者呼吸道感染,出現包括“加濕器肺炎”在內的一系列健康問題。

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因此,在享受加濕器帶來的舒適時,也不能忽視對其進行清洗,最好堅持每天換水,使用一周左右按說明書的要求清洗一次。使用時間不要太長,一般用幾個小時就可以關掉,無需整天用;加濕器放置無需靠人體太近,更無需對著人臉“吹”。另外需要注意的是,關節炎、糖尿病患者不宜使用加濕器。

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冬季也是鼻炎、咽炎等季節性疾病的高發時節,你不妨用小編教你的方法,將中藥和加濕器完美結合。除了正常的治療外,在家中巧妙使用加濕器可改善各種干燥癥狀。

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