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加強(qiáng)心肌營養(yǎng)食物_參歸煮豬心的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-07-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食材:

主料:豬心500克

輔料:黨參30克當(dāng)歸15克

調(diào)料:姜汁5克大蔥5克醬油5克香油5克料酒5克胡椒粉2克白砂糖5克各適量

制作過程:

1.黨參、當(dāng)歸洗凈,烘干研成粉末。

2.豬心剖開洗凈,以中藥粉、料酒、姜汁、胡椒粉、醬油調(diào)勻碼味10分鐘。加白糖與蔥結(jié)上籠蒸熟,冷后切成薄片,以味精和香油調(diào)味即可。

功效:

豬心:豬心富含多種營養(yǎng)成份,對加強(qiáng)心肌營養(yǎng),增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂癥、癲痛、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。

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