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如何做羊肉湯_當歸生姜羊肉湯的功效

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果您屬于陽虛型體質(zhì),一年四季總是手腳冰涼、大便稀遲,可以在秋冬季節(jié)多喝些

當歸生姜羊肉湯

哦!

食材:

當歸20克,生姜30克,羊肉500克,料酒,食鹽

制作方法:

1.當歸20克,生姜30克,沖洗干凈,用清水浸軟,切片備用

2.羊肉500克剔去筋膜,放入開水鍋中略燙,除去血水后撈出,切片備用

3.當歸、生姜、羊肉放入沙鍋中,加清水、料酒、食鹽,旺火燒沸后撇去浮沫,再改用小火燉至羊肉熟爛即成

功效:

此為漢代張仲景名方,溫中補血,祛寒止痛,特別適合冬季食用

當歸生姜羊肉湯

的做法并不難是吧?秋季來到,天氣已然轉(zhuǎn)涼,體寒怕冷的朋友不如煲制這種湯試試吧!

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