冬瓜排骨湯
是一款非常適合陰虛型體質朋友飲用的湯品,如果您就是陰虛型體質,那就趕快來學習一下做法吧!食材:
主料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1塊,
調料:香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,
做法:
1.排骨洗干凈,放入沸水中汆燙后去血水,撈出,瀝干水分,
2.生姜洗凈拍松,
3.冬瓜切厚片,
4.砂鍋中放入清水,加入排骨、生姜,用大火燒開后,用小火煲40分鐘,待排骨熟透后加入冬瓜片,
5.冬瓜煮熟后,加入精鹽、味精、香油即可
功效:
滋陰養血,健脾胃
冬瓜排骨湯的做法您學會了嗎?希望這能對陰虛型體質的朋友有所幫助。如果您還有什么適合陰虛型體質朋友食用的美味,就去論壇里交流一下吧!