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女性飲食多吃橙子可預防膽結(jié)石

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬季人容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象,橙子最合適。眾所周知,橙子中的維生素C含量很高,是很多人愛吃的水果。但很多人不知道的是,對于女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。

美國曾有一項調(diào)查顯示,在全美1900萬名膽囊炎患者中,有2/3是女性。婦女容易患膽囊結(jié)石,是因為雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,導致其中膽固醇濃度過高而形成結(jié)石。而橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生會起到明顯作用。現(xiàn)在大多數(shù)外表光鮮亮麗的橙子表皮涂了蠟。只要將橙子沾點水,然后再風干一下,就會看到有白色的蠟粉出現(xiàn)。其實市民對此無需太擔心。這種蠟都是無毒食用蠟,起到保護的作用,一般來說不會對人產(chǎn)生什么安全問題。”

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