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紅糖滋補養顏湯

作者:養生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

紅糖

水對于女孩子來說是美容的佳品,每個月還是緩解痛經的良藥,使得腹部的墜脹感和疼痛消失,這么多的好處,有的女孩子都會不屑,認為她不管怎么樣,不也就是糖么,對減肥來說是敵人,這就真的是大錯特錯了,下面介紹紅糖的神奇功效。

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紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量元素。而白糖性偏寒,且幾乎不含微量元素,其營養功效自然不及紅糖。

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“對各年齡階段的人來說,紅糖都是一種很好的選擇”營養專家說,經常喝紅糖水能補充微量元素和維生素,以維持正常代謝功能,延緩衰老。但陰虛內熱及糖尿病患者不宜食用。黃啟輝還介紹說,紅糖含有多種人體必需氨基酸,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝、參與人體生命活動必不可少的基礎物質之一。此外,紅糖中含有的特殊成分———糖蜜,具有強力的“解毒”功效,能將過量的黑色素從真皮層中導出,從源頭阻止黑色素的生成。

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紅棗杞子木耳湯:

黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,紅糖50克煎服,每日2次。經常服用,可有效祛除黑眼圈。

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紅棗菊花粥:

紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

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生姜紅糖水:

生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經。

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紅糖黨參赤小豆湯:

黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤。

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山楂桂枝紅糖湯:

山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

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上面介紹的幾款

紅糖

飲品湯是不是讓你頓時心動,不僅能緩解女性特殊時期的不適癥,還具有強烈神奇的美容養顏功效。?

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