當(dāng)新郎還沉浸在蜜月中的時(shí)候，是不是市場(chǎng)感到有一些力不從心了？新婚生活是甜蜜的是自由的，但是如何飲食能讓新郎們更加健康可以起到
補(bǔ)腎壯陽
的效果呢？以睡補(bǔ)神在興奮和歡愉中一定要注意休息，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有疲勞的征兆時(shí)，不妨學(xué)會(huì)忙里偷閑，適當(dāng)休息，要保證有充足的睡眠時(shí)間，此為補(bǔ)神的最佳方法之一。
以食補(bǔ)氣多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋可以彌補(bǔ)勞累對(duì)氣血的耗損;維生素E能調(diào)節(jié)人的性腺功能，微量元素鋅是夫妻生活的調(diào)節(jié)劑，多食綠色蔬菜、動(dòng)物肝腦、植物油、青豆等食物可以補(bǔ)充它們的不足。
以藥補(bǔ)精新婚燕爾，房事過頻，往往會(huì)導(dǎo)致新郎暫時(shí)性的腎精虧損，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、腰膝酸軟、遺精、早泄等癥狀。一般說來，在婚前一個(gè)月可適當(dāng)服用一些六味地黃丸、補(bǔ)腎強(qiáng)精片;婚后蜜月期可服人參養(yǎng)榮丸。此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補(bǔ)腎方。
新婚男士應(yīng)該注意休息，盡量食用一些具有
補(bǔ)腎壯陽
效果的食物來提高性能力，回復(fù)身體體力。
