喝醉了怎么解酒

對于很多辦公族而言，在工作之余參加應(yīng)酬是在所難免的，而在應(yīng)酬是一般是需要喝酒的，如果酒量不夠好，那就很容易喝醉，喝醉的感覺自然是不了受的，這個時候有必要通過一些方法來解酒，以便緩解不適癥狀，那么，喝醉了怎么解酒好呢？下面，專家就來教我們幾招喝醉了以后的解酒方法。

由于工作的關(guān)系，很多人可能都需要喝酒應(yīng)酬，酒量不好的人固然容易喝醉，即使是酒量好的，也會有可能被他人給灌醉，曾經(jīng)喝醉過的人都知道，那種感覺是很不舒服的，那么，喝醉了怎么解酒呢？

1.飲咖啡解酒。咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。

2.飲食醋醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒后立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。

3.吃蘿卜蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服;亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。

4.飲葛根湯。用葛根30-60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。

5.酒后喝點酸奶解煩躁。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

6.西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

7.新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

以上就是專家針對喝醉了怎么解酒的介紹了，喝醉了不僅會感覺難受，而且對胃也有傷害，所以在平時大家還是少喝醉為宜，但如果喝醉已經(jīng)不可避免，那就得學(xué)會解酒，以上這些都是不錯的解酒方法，平日應(yīng)酬比較多的朋友要注意多學(xué)幾招。