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熗拌菠菜怎么做好吃

作者:養生專家  時間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

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菠菜怎么做好吃?菠菜,我要吃菠菜;菠菜給予我力量。這句話相信大家都很熟悉吧,沒錯就是大力水手里面的經典語錄。雖然說肱二頭肌不會像大力水手那樣突然急劇的膨脹,但經常食用菠菜對身體是特別有益的,因為菠菜富含很多人體所需的維生素。

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原料:

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菠菜,干辣椒,鹽,花椒,油

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做法:

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1、菠菜洗凈放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝干水份

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2、拌入少許鹽

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3、鍋內燒熱油放入干辣椒,花椒粒爆香

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4、趁熱倒入菠菜上拌勻即可

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特點:

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色香味美

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