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海蜇適合減肥吃嗎？

海蜇適合減肥吃嗎

醫生回答

減肥期間可以適當的吃海蜇，一般不會對減肥效果產生影響。也可以到正規的醫美機構，通過對局部做切口，用負壓吸引的方式將身體的脂肪排出體外來達到快速瘦身和減肥的目的。要多做有氧運動，如登山或者跑步等來促進脂肪燃燒，多吃富含粗纖維食物。
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