維c能長期吃嗎
維c能長期吃嗎
病情描述：
醫生回答：
維生素C不能長期食用。維生素C的作用雖然比較多,比如抗壞血酸病、增強抵抗力、抗癌等,但是長期食用,一方面也不能被身體完全吸收,另外一方面要改變體內酸堿平衡,造成其他問題。吃任何東西都要適量吃,不要吃得太久。
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