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黃國明副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  心身醫學科

為什么別人說話我覺得很煩

病情描述:

為什么別人說話我覺得很煩

醫生回答:

別人說話我覺得很煩,可能是由于心理因素引起的,例如焦慮焦躁等情緒會使人的心里感覺到厭煩,可以適當調節自己的情緒,例如走出室內去戶外活動,做些有氧運動例如慢跑等,能夠擴張心肺功能,使心情變得舒暢,要多和朋友語言交流,促進人際關系的和諧,還可以去咨詢心理醫生治療病癥。

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