怎樣保養心臟
怎樣保養心臟
病情描述：
醫生回答：
做好飲食調理保養心臟，還要注意休息，避免身體處于勞累狀態。在平時生活中不要食用含氧以及含脂肪量太高的食物，要做到低鹽低脂飲食，還要保持愉悅心情，在身體處于穩定狀態時候，可以多做有氧鍛煉，比如游泳、跑步等。要保證充足睡眠，才能有利于個人體質以及體力恢復。
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