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王磊副主任醫師

浙江大學醫學院附屬第一醫院  營養科

夏天喝水多會胖嗎?

病情描述:

夏天喝水多會胖嗎?

醫生回答:

夏天喝水多不會胖。夏天天氣較熱,多喝水能夠促進血液循環和體液代謝,這對于健康是有好處的,當然要注意適度喝水,喝水過多反而會導致身體水腫,甚至引起水中毒。肥胖主要和飲食有關,和運動較少有關,為了避免肥胖,應該注意適度運動,并且合理控制飲食。

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