坐月子真的能喝湯嗎
坐月子真的能喝湯嗎
病情描述：
醫生回答：
坐月子通常真的能喝湯，有助于產后乳汁的分泌。女性產后身體比較虛弱，因此需要多喝燙水，水有助于補充身體所需要的營養，而且產后出汗過多，體內水分也會流失一部分，因此要多喝湯水進行補充，在喝湯水的同時也要多攝入肉質，因為湯的營養成分遠低于肉質，為了促進身體修復和乳汁的分泌，所以要連湯帶肉一起吃。
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