腹肌的練習方法有哪些
腹肌的練習方法有哪些
病情描述：
醫生回答：
腹肌的練習方法一般有仰臥左右促膝、仰臥兩頭起、雙杠舉腿等。腹肌通常包括腹直肌、腹斜肌，如果想要腹肌，明顯在平時要注意運動鍛煉，并且需要大量的運動作為支撐，過程中能夠消耗大量能量，從而使肌肉逐漸顯露，比如仰臥左右促膝、仰臥兩頭起等，還可以通過雙杠舉腿等運動來達到鍛煉腹肌的目的。
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藥咳特靈膠囊
鎮咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
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1.原發性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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